Beta Cheatsheet (video) voor Roze in Boulderhal Sterk

Op Valentijnsdag  – 14 februari 2017, zijn de roze boulders / problemen in Boulderhal Sterk vernieuwd. De gradering loopt van 6a naar 6b, over het algemeen 6 dus. Een kleur wordt ongeveer om de 9 weken vernieuwd, dus je hebt nog wel even de tijd om ze allemaal te proberen / halen!

Bij niveau 6 komt er meer klimtechniek bij kijken. Ook heb je meer je vingers nodig om te knijpen, duwen of te hangen. Soms kan je een steen pakken met maar maximaal 2 vingers! Die zijn extra gevaarlijk. Je krijgt over het algemeen makkelijk vingerblessures, in het ‘echte’ leven gebruik je ze namelijk niet op deze manier. Aangeraden wordt, om langzaamaan je vingers sterker te maken met behulp van oefeningen. Ook moet je niet dingen gaan forceren: doen je vingers echt pijn, ga dan niet verder met de boulder. Ook al betekent dat, dat je de boulder niet hebt gehaald. Je vingers zijn kostbaarder 🙂

Wil je een beetje afkijken of kom je er echt niet uit? We hopen je te kunnen helpen met onderstaande beta video’s. Dit wil overigens niet zeggen dat wij de beste manier hebben gevonden, of dat we met perfecte techniek klimmen. Hoe iemand klimt is mede afhankelijk van lichaamsbouw en persoonlijke voorkeur. De boulders zijn genummerd van 1 t/m 20, dit kun je op de muur terugvinden.

Boulder 01 niveau 6a

Boulder 02 niveau 6b ***Met speciale dank aan Naod voor het demonstreren! 😀 ***

Boulder 03 niveau 6a

Boulder 04 niveau 6a+

Boulder 05 niveau 6a

Boulder 06 niveau 6a+

Boulder 07 niveau 6a

Boulder 08 niveau 6a

Boulder 09 niveau 6b

Boulder 10 niveau 6a+

Boulder 11 niveau 6b

Boulder 12 niveau 6a+

Boulder 13 niveau 6a

Boulder 14 niveau 6b

Boulder 15 niveau 6a+

Boulder 16 niveau 6b

Boulder 17 niveau 6a+

Boulder 18 niveau 6b

Boulder 19 niveau 6a

Boulder 20 niveau 6b

 

IMG_0650